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Art heals

Has a painting, a movie, or a novel ever made you feel better?

그림, 영화 또는 소설이 여러분 기분을 더 나아지게 한 적이 있습니까?

Taking medicine can help you deal with your emotions and relieve your worries, but sometimes art might actually be the cure you're looking for.

약을 먹는 것이 감정을 다루고 걱정을 덜어주는 데 도움이 될 수 있지만, 때때로 예술이 바로 당신이 찾고 있는 그 치료제가 될 수 있습니다.

As you will see, the use of color, different perspectives, and engaging plots can have an uplifting effect on your mind, body, and soul.

여러분이 보게 될 것 처럼, 색채의 사용과 다양한 시각들, 매력적인 줄거리들이 여러분의 마음, 몸 그리고 영혼에 사기를 높여주는 영향을 줄 수 있습니다.

When you are angry or irritated 

당신이 화나거나 짜증날 때

Many people think that they should look at calming colors when they are angry or irritated.

많은 사람들은 그들이 화나거나 짜증날 때 그들이 차분한 색을 봐야한다고 생각합니다.

Because the color red excites the emotions, they may think that looking at it will make them angrier.

빨간색은 감정을 자극하기 때문에, 그들은 그것을 보는 것이 더 그들을 화나게 할 거라고 생각할지도 모릅니다.

However, this picture shows that the opposite can be true.

그러나, 이 그림은 그 반대가 사실일 수 있다는 걸 보여줍니다.

By looking at the color red here, you can  release your anger.

여기 빨간 색을 바라봄으로써 여러분은 화를 뿜어낼 수도 있습니다.

This picture is actually helping you calm down.

이 그림은 실제로 당신이 마음을 진정 시키는데 도움을 줍니다.

The woman in the picture is standing in a vividly red room and is placing fruit in a bowl.

그림 속의 여자는 선명한 빨간 방에 서서 그릇에 과일을 담고 있습니다.

She seems to be carrying on her work in silence.

그녀는 조용히 그녀의 일을 하고 있는 것으로 보입니다.

As you watch the woman working dutifully at her task in this red room, your anger melts away instead of getting worse.

여자가 빨간방에서 충실히 자신의 일을 하는 모습을 여러분이 볼 때, 여러분의 분노가 심해지기보다는 점차 사라집니다.

In addition, the yellow fruit on the table brings out positive and cheerful emotions.

게다가, 테이블 위에 노란색 과일은 긍정적이고 유쾌한 감정을 이끌어냅니다.

At the same time, the green and blue space outside the window causes healing and relaxing feelings.

동시에, 창문 밖의 녹색과 파란색의 공간은 감정을 치유하고 편안히 해줍니다.

The existence of these cool colors actually makes the "heaviness" of the red colors appear a bit lighter.

이런 시원한 색상의 존재는 빨간색의 "무거움"을 조금 가볍게 느끼게 해줍니다.

Although the color red is dominant, it works together with the various contrasting colors to form a harmony.

빨간색이 주를 이루기는 하지만, 그것은 다양한 대조적 색깔들과 함께 작용하여 조화를 이룹니다.

Seeing this balance keeps you from becoming overwhelmed by your emotions and helps you overcome your anger.

이 균형을 보는 것은 여러분이 감정에 사로잡히는 것을 막아주고 분노를 극복하는 데 도움을 줍니다.

As the painting's title suggests, this must be the power of the harmony in red.

그림의 제목이 암시하듯이, 이것은 빨간색의 조화의 힘인 것에 틀림이 없습니다.

When you lack confidence

자신감이 결여될 때

Walter Mitty has developed the pictures used on the front cover of Life magazine for the past sixteen years.

Walter Mitty는 지난 16년 동안 라이프 잡지의 표지에 사용된 사진들을 현상해왔습니다.

Other than that, he leads a boring life filled with daydreams.

그 일을 빼고는 그는 몽상으로 가득찬 지루한 일상을 보냈습니다.

However, his world is about to change: Life will soon become an online-only publication.

그러나, 그의 세상의 이제 막 바뀌려 합니다. 라이프잡지가 곧 온라인으로만 출간되게 됩니다.

Unfortunately, the picture for the final cover is missing.

불행히도 마지막 표지의 사진이 없어집니다.

Walter decides to hit the road to find the picture.

Walter는 그 사진을 찾으러 떠나기로 결심합니다.

He believes the photographer still has it and follows his trail.

그는 그 사진사가 아직 그 사진을 가지고 있다고 믿고 그의 길(자취)을 따라가기로 합니다.

This is how Walter's wild dash across Greenland, Iceland, and the Himalayas begins.

이렇게 하여 Walter의 그린랜드, 아이슬란드 그리고 히말라야로 신나는 질주가 시작됩니다.

During this adventure, he survives a volcanic eruption and a fall from a helicopter.

이 모험 동안, 그는 화산 폭발과 헬리콥터에서의 추락으로 부터 살아남았습니다.

Although he finally finds the photographer, Walter realizes he has, more importantly, become the person he always imagined he could be.

그는 마침내 그 사진사를 찾게 되나, Walter는 그 무엇보다도 그가 항상 꿈꿔왔던 사람이 되었다는 것을 깨닫게 됩니다.

Learn from Walter.

Walter로 부터 배우세요.

Don't sit around and dream about your next adventure - just go ahead and make it happen.

그냥 할 일없이 앉아서 당신의 앞으로 있을 모험을 꿈꾸지 마세요 - 그냥 앞으로 나아가서 그 일이 일어나게끔 하세요.

Don't wait for the right moment - there is no such thing as the right moment.

절호의 순간을 기다리지 마세요 - 그 절호의 순간이라는 것은 없어요.

Create your own opportunities, and everything will fall into place.

여러분 자신의 기회를 창출하세요 그러면 모든 것이 자리를 잡을 것입니다.

Don't worry about not being brave enough - once you begin making bold choices, courage will follow.

충분히 용감하지 않다는 것에 대해 걱정하지 마세요 - 과감한 선택을 하기만 한다면 용기는 따라올 겁니다.

All you need is motivation and this is already inside of you.

여러분이 필요한 것은 동기부여이고 이것은 여러분 안에 이미 있습니다.

So start living! 

그럼 살아가는 것을 시작하십시오!

This movie will remind you that your dreams are ready whenever you are.

당신이 준비만 된다면 언제든 꿈은 준비 된다는 사실을 이 영화는 상기시켜줍니다.

When you feel like you don't fit in

여러분이 어디에 딱 맞지 않다고 느낄 때

Jonathan Livingston Seagull knows that he's different from others.

Jonathan Livingston Seagull은 그가 다른 이들과 다른 다는 것을 알고있습니다.

Instead of fighting over food with other seagulls, Jonathan spends all his time learning about flying.

다른 갈매기들과 음식을 두고 싸우는 대신에, Jonathan은 그의 시간을 비행을 배우는 것에 다 씁니다.

Every day, he practices new skills by rolling, spinning, and diving high above the sea.

매일, 그는 구르고 돌고 바다위 높은 곳에서 다이빙함으로써 새로운 기술을 연습합니다.

During one of his practices, Jonathan flies through his flock.

그의 연습 중에 한번은, Jonathan이 그의 무리들 사이로 날아갑니다.

He expects the others to praise his amazing ability.

그는 다른 이들이 그의 놀라운 능력을 칭찬하리라 기대합니다.

Instead, they look at him coldly as they now consider him unfit to be a part of the flock.

대신에, 그들은 그를 그 무리의 일부로 맞지 않다고 여기기 때문에 그들은 그를 차갑게 봅니다.

Jonathan tries his beat to rejoin the flock, but he's no longer satisfied flying in formation with the other seagulls as he knows how wonderful soaring above the clouds really feels.

Jonathan은 그 무리에 다시 합류하려고 최선을 다하나 그는 구름위로 날아 오르는 것이 얼마나 멋진지 알지 때문에 더이상 다른 갈매기들과 대형을 맞추어 나는 것에 만족하지 않습니다.

If you have ever felt a little bit different, take Jonathan Livingston Seagull's message to heart.

만약 여러분이 약간 다른 이들과 다르다고 느낀다면, Jonathan Livingston Seagull의 교훈은 마음에 새기세요.

Don't be afraid of being different.

다르다는 것에 두려워 마세요.

There is no need to apologize for being the way you are.

있는 그대로 여러분의 모습에 대해 사과할 필요는 없습니다.

This is what makes you special.

그것이 당신을 특별하게 만들어 주는 것입니다.

Once you embrace what makes you different, learn as much as you can about it.

일단 여러분이 다른이와 다른것을 수용한다면, 그것에 대해 가능한 한 많이 배우세요.

Keep perfecting that special skill that makes you different from the rest of the crowd.

당신을 여러사람들 중 나머지와 다르게 만드는 그 특별한 기술을 계속 완벽히 하도록 하세요.